Краткая информация

Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности. Результаты, как правило, определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учетом штрафного времени).

1

Соревнования по спортивному ориентированию проводятся в разных группах, которые могут быть сформированы как по возрастному принципу, так и по уровню мастерства участников. Сложность дистанции и её длина определяется принципом, основанным на том, что для успешного прохождения трассы соревнований требовалось бы в равной степени умение ориентироваться и физическая подготовленность спортсмена.

Виды спортивного ориентирования:

  • Ориентирование бегом
  • Ориентирование на лыжах
  • Ориентирование на велосипедах
  • Ориентирование по тропам (для спортсменов-инвалидов)

3 2

4 5

Виды соревнований:

  • По взаимодействию спортсменов (индивидуальные, эстафетные, групповые);
  • По способу организации старта (раздельный, гандикап, общий);
  • По характеру зачета результатов (личные, лично-командные, командные);
  • По способу определения результата соревнований (однократные, многократные, квалификационные);
  • По времени проведения соревнований (дневные, ночные).

Основные дисциплины:

  • Спринт
  • Классика (Средняя)
  • Кросс (Длинная)
  • Эстафета

Дистанция на карте изображена при помощи кружочков, чаще всего соединенных линиями (ориентирование в заданном направлении). В центре каждого кружка находится контрольный пункт. Заданную последовательность прохождения пунктов менять нельзя (кроме соревнований по выбору).

6

На каждом контрольном пункте находится станция электронной отметки, с помощью которой вы делаете отметку на свой чип до раздачи соответсвующего звукового сигнала и мигания светодиодной лампочки. Путь следования на КП не определен, каждый сам выбирает, как до него лучше добраться. И вот именно эта возможность самому выбирать и самому реализовывать путь до пункта и таит в себе всю прелесть ориентирования на местности!

7

Ориентирование требует определенных знаний спортивной картографии, навыков и умений читать карту и местность, сопоставлять их, выбирать рациональный маршрут. Оно требует от спортсменов быстрой и точной оценки сложившейся ситуации и умения мыслить в условиях больших физических нагрузок. У ориентировщиков вырабатываются такие ценные качества как наблюдательность, выносливость, сила воли, умение ориентироваться в сложной обстановке.

Ориентирование — это прекрасная форма активного отдыха, одно из самых приятных, интересных и освежающих физических упражнений. Им могут заниматься люди разных возрастов, с различной физической подготовкой и спортивной квалификацией. Оно приводит в движение не только мышцы, но и мозг. А поэтому вызывает настоящее чувство жизнерадостности и забвения повседневных забот!

 

Комментарии закрыты